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Ofrezco clases individuales y grupales de yoga con un enfoque basado en el método Jivamukti una práctica que va más allá del movimiento y nos invita a conectar de forma más profunda con nosotrxs mismxs. En las clases, además de trabajar las posturas, integramos los 5 TENENT que para mi es algo que me fascino en esta enseñanza, integraremos la no violencia, la devoción, el canto, el sonido o la musica , la meditación y el estudio de textos como los sutras o el Bhagavad Gita
Creando un espacio donde puedas moverte, respirar, sentir y también parar, observar y conectar.
Cada práctica es cercana, consciente y adaptada a quien la recibe, guiando desde el respeto, la escucha y la presencia, para que el yoga se convierta en algo que te acompañe también fuera del mat.
Ofrezco clases individuales y grupales de yoga con un enfoque basado en el método Jivamukti una práctica que va más allá del movimiento y nos invita a conectar de forma más profunda con nosotrxs mismxs. En las clases, además de trabajar las posturas, integramos los 5 TENENT que para mi es algo que me fascino en esta enseñanza, integraremos la no violencia, la devoción, el canto, el sonido o la musica , la meditación y el estudio de textos como los sutras o el Bhagavad Gita
Creando un espacio donde puedas moverte, respirar, sentir y también parar, observar y conectar.
Cada práctica es cercana, consciente y adaptada a quien la recibe, guiando desde el respeto, la escucha y la presencia, para que el yoga se convierta en algo que te acompañe también fuera del mat.